top of page
SomosTodosGurus
Joana Gaspar
* de nós próprios *
Buscar


'A Revolução de uma Palha' de Masanobu Fukuoka
Uma Leitura Essencial para Compreender a Vida e a Natureza 'Partindo do princípio de que curar a terra e purificar o espírito humano são...
jg
25 de fev.2 min de leitura


Bacalhau de Natal à 'Chica Esperta'
Na casa grande dos avós, onde nos juntávamos e cabíamos todos, as mulheres da família, apesar da ajuda na preparação de tudo no dia...
jg
29 de jan.2 min de leitura

Envelhecer
Devia ter uns 9 anos quando me dediquei pela primeira vez a pensar na morte e corajosamente olhei nos olhos da minha avó “mais especial”...
jg
2 de jan.3 min de leitura


Washoku (和食): A Arte da Culinária Tradicional Japonesa (1)
E de repente o meu caminho passou por aqui e parou... Vou contar mais sobre este acontecimento, brevemente noutro post :) Washoku...
jg
1 de jun. de 20242 min de leitura

Desafio de 5 dias - Sem Ultraprocessados e Sem Açúcar
Sem fome! O 'Meu Desafio de 5 dias - Sem Ultraprocessados e Sem Açúcar' Cinco dias a comer como os nossos avós e bisavós e todos os...
jg
16 de mar. de 20243 min de leitura

Chocolate Quente Saudável
Hoje o dia acordou cinzento e choroso, ainda com tiques do mau feitio da tempestade Karlota, ventoso. É domingo e fiquei enroscada na...
jg
11 de fev. de 20242 min de leitura


Comer Carne (1)
Não me é fácil escrever sobre o facto de comer carne. Muitas questões e variáveis envolvidas tornam este tema demasiado complexo, para...
jg
10 de fev. de 20243 min de leitura


Comer mais Legumes/Vegetais
Se forem como o meu-eu-de-quase-uma-vida, sabem o que é sentir preguiça de cozinhar e comer legumes regularmente. Sopa no inverno. Salada...
jg
1 de fev. de 20242 min de leitura

Alimentação 'LowCarb' Natural
Alimentação 'LowCarb' Sabiam que a ‘famosa’ designação ‘LowCarb’, não se refere necessariamente apenas a uma alimentação desprovida, ou...
jg
24 de jan. de 20242 min de leitura
bottom of page