Devia ter uns 9 anos quando me dediquei pela primeira vez a pensar na morte e corajosamente olhei nos olhos da minha avó “mais especial”...

O meu caminho, na busca constante de truques e formas de garantir que não me acomodo ao caso de amor que tenho com o meu sedentarismo...

E de repente o meu caminho passou por aqui e parou... Vou contar mais sobre este acontecimento, brevemente noutro post :) Washoku...

Sem fome! O 'Meu Desafio de 5 dias - Sem Ultraprocessados e Sem Açúcar' Cinco dias a comer como os nossos avós e bisavós e todos os...

(2021) Em Plena Pandemia "Estamos na Edição Especial da Activa ‘Planeta Verde’ ☺️ a jornalista Catarina Fonseca entrevistou-me com muita...

A Minha Nova Rotina Diária de Exercício ou a 'Ginástica Cueca'! Como contei no último post , há anos descobri a 'Radio Taiso' , ou como...